Cuando tengas un viaje previsto en tu horizonte, dale un tiempo a la preparación de un botiquín básico con material sanitario. No te ocupará mucho espacio, y solventará cualquier dolencia o percance más habituales.
Debes incluir medicamentos básicos para tratar dolencias comunes, artículos de primeros auxilios y otros productos sanitarios que puedas necesitar, según la duración de tu estacia fuera de casa.
Debes incluir medicamentos básicos para tratar dolencias comunes, artículos de primeros auxilios y otros productos sanitarios que puedas necesitar, según la duración de tu estacia fuera de casa.
Tu botiquín cobrará más importancia, en aquellos destinos o países dónde el acceso a farmacias y hospitales puede resultar algo más complicado.
Antes de un viaje de gran envergadura, consulta a tu médico de cabecera para recibir el consejo y prescripción de medicamentos que necesitan receta médica, y llevarlos con el informe firmado por él (incluso mejor escrito también en inglés, ya que algunos medicamentos no son legales en ciertos países).
Si tomas la decisión de llevarlo en el equipaje de mano, ten en cuenta que algunos artículos, como las jeringuillas, tijeras, agujas hipodérmicas, cortaúñas… no están permitidos introducir en el avión, si no van facturados en tu equipaje de bodega.
Otros artículos de higiene, como pasta de dientes, liquido de lentillas… es difícil conseguir en ciertos países. No dudes en facturarlos también.
Contenido de un botiquín básico
Artículos para primeros auxilios:
- Esparadrapo adhesivo, vendas
- Antiséptico para heridas
- Gotas oculares emolientes
- Repelente de insectos
- Tratamiento para las picaduras de insectos
- Analgésico simple
- Descongestionante nasal
- Sales de rehidratación oral
- Apósitos esterilizados
- Termómetro clínico digital
- Pequeñas tijeras, pinzas, cortaúñas, imperdibles
- Papel higiénico
Artículos complementarios para destinos de riesgo:
- Mosquitera
- Potabilizadores de agua
- Antidiarreaicos
- Laxantes
- Medicación antipalúdica (Malaria)
- Medicación para cualquier enfermedad previa
- Medicación para los mareos cinéticos
- Jeringuillas y agujas esterilizadas
- Preservativos
- Protectores solares (crema, gafas de sol) y labiales
- Repelente de insectos
- Pastillas potabilizadoras de agua
Recuerda administrarte los medicamentos tal como indican sus prospectos. En caso de duda consulta siempre con tu médico o farmacéutico.
Para más información, puedes visitar la web del Ministerio de Sanidad del Gobierno de España.
Al final del viaje, podrás donar tu botiquín a alguna ONG local o institución sanitaria del país.
